Beneficios del pilates para los niños

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Los beneficios que se obtienen de la práctica de Pilates en la infancia no sólo se quedan en el plano físico sino que se ve un gran cambio en el desarrollo intelectual, social y emocional de los niños que lo practican.

- A nivel físico: el contacto con el movimiento de forma divertida y segura, el despertar o aumento de la conciencia corporal, la reeducación de las actitudes posturales incorrectas para prevenir futuras lesiones, el desarrollo de las capacidades físicas básicas: fuerza, flexibilidad, velocidad, resistencia, coordinación y equilibrio.

- A nivel psíquico: aumenta la creatividad, la memoria, la autoestima, reduce los estados de ansiedad, se canaliza la agresividad y mejora el estado de ánimo.

Para cada edad y cada niño los objetivos son diferentes. La edad recomendada para que empiecen a tomar clases de Pilates son los 9 o 10 años.

Gracias a este sistema de ejercicios y a la creatividad de los profesores pueden experimentar el movimiento de forma divertida y segura.