2008-07
asda
Ejercicios del Pilates
Clases de pilates
Ejercicios del Pilates
Clases de pilates
abdominales
Máquinas donde practicar pilates
Joseph Pilates centró muchas investigaciones para idear máquinas con las que su método fuera mucho más eficaz, perfeccionándolos en función ...
Beneficios del pilates
Jul 4, 2008
Ejercicios del pilates: balancín con piernas abiertas
Al detalle muchas de las técnicas más destacadas del método pilates. No dejes de leer la que viene a continuación, ...
Ejercicios de Pilates
Jul 3, 2008
Ejercicios del pilates: rodar por encima
Los ejercicios de pilates más destacados con una explicación y una fotografía para que te sirva de guía. ¡No pierdas detalle! ...
Ejercicios de Pilates
Jul 3, 2008
Ejercicios del pilates: la foca
No pierdas detalle de los ejercicios más destacados del método pilates. Esperamos que aprendas a realizarlos, aunque ya sabes que ...
Ejercicios de Pilates
Jul 3, 2008
Ejercicios del pilates: el sacacorchos
El sacacorchos, uno de los ejercicios importantes del método pilates y que aparece en el libro del creador del método ...
Ejercicios de Pilates
Jul 3, 2008
Principios del pilates
¿Cuáles son los conceptos básicos para un ejercicio perfecto? Te ofrecemos un listado, con los siete principios del pilates, que te ...
Beneficios del pilates
Jul 3, 2008