2010-09
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Ejercicios del Pilates
Clases de pilates
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embarazo
Pilates para embarazadas: estiramiento de brazos
Es importante el estiramiento general del cuerpo durante el periodo de gestación, porque los cambios fisícos son tan bruscos algunas ...
Pilates para embarazadas
Sep 20, 2010
Pilates para embarazadas: Hundred
Hundred en el método pilates es un ejercicio para relajar la parte alta de la barriga. Una de la mayores ...
Pilates para embarazadas
Sep 20, 2010
Pilates para embarazadas: cómo tumbarse
En pilates mantener el equilibrio del cuerpo en cada movimiento es importante, y durante el embarazo es prioritario, porque cualquier ...
Pilates para embarazadas
Sep 20, 2010
Pilates para embarazadas: Respiración
La respiración es fundamental durante el período de gestación, y para el momento del parto. Dentro del método pilates los ...
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Sep 20, 2010
Método pilates para embarazadas
El método pilates es un programa de acondicionamiento físico en el cual se trabaja el control, el equilibrio, la respiración, ...
Pilates para embarazadas
Sep 17, 2010
Estoy embarazada…¿puedo practicar pilates?
En principio, no hay ningún tipo de problemas para practicar los ejercicios de esta técnica durante el embarazo, pero por ...
Beneficios del pilates
Jul 9, 2008
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