2010-09
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Ejercicios del Pilates
Clases de pilates
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Pilates
Pilates para embarazadas: cómo tumbarse
En pilates mantener el equilibrio del cuerpo en cada movimiento es importante, y durante el embarazo es prioritario, porque cualquier ...
Pilates para embarazadas
Sep 20, 2010
Pilates para embarazadas: Respiración
La respiración es fundamental durante el período de gestación, y para el momento del parto. Dentro del método pilates los ...
Pilates para embarazadas
Sep 20, 2010
Pilates para embarazadas: Beneficios
Los beneficios del pilates en las embarazadas son múltiples sobre todo porque no provoca ninguna agresión en el cuerpo. Las ...
Pilates para embarazadas
Sep 17, 2010
Método pilates para embarazadas
El método pilates es un programa de acondicionamiento físico en el cual se trabaja el control, el equilibrio, la respiración, ...
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Sep 17, 2010
Beneficios del pilates
Son muchos los beneficios que encontramos a la hora de llevar a cabo el método pilates. Así, te decimos algunos ...
Beneficios del pilates
Jul 9, 2008
Pilates
El método pilates es un programa de ejercicios centrados en lograr un acondicionamiento físico muy completo, haciendo que todo el ...
Beneficios del pilates
Jul 9, 2008
Estoy embarazada…¿puedo practicar pilates?
En principio, no hay ningún tipo de problemas para practicar los ejercicios de esta técnica durante el embarazo, pero por ...
Beneficios del pilates
Jul 9, 2008
Ejercicios del método pilates
El creador del método pilates, el alemán Joseph Pilates, creó entorno a 500-600 ejercicios diferentes para desarrollar el método pilates ...
Clases de Pilates
Jul 9, 2008
Perder peso con el pilates
Es posible y es que entre los numerosos beneficios del pilates también se encuentra la oportunidad de poder estilizar nuestra ...
Beneficios del pilates
Jul 9, 2008
Niveles del método pilates
¿Cuál es mi nivel practicando pilates? Para aclararte la duda, te comentamos que se pueden establecer tres niveles básicos [...] ...
Clases de Pilates
Jul 9, 2008
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