2008-07
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Ejercicios del Pilates
Clases de pilates
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Pilates
Formación para enseñar pilates
La formación es fundamental para que un profesor pueda enseñarnos con garantías el método pilates. Los conocimientos sobre la materia ...
Clases de Pilates
Jul 4, 2008
¡Practica pilates como las grandes estrellas!
Son muchos los famosos que emplean el método pilates para mantener la condición física y tonificar sus músculos, además de ...
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Jul 4, 2008
Ejercicios del pilates: balancín con piernas abiertas
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Jul 3, 2008
Ejercicios del pilates: rodar por encima
Los ejercicios de pilates más destacados con una explicación y una fotografía para que te sirva de guía. ¡No pierdas detalle! ...
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Jul 3, 2008
Ejercicios del pilates: patadas laterales
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Jul 3, 2008
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Jul 3, 2008
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Jul 3, 2008
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Jul 3, 2008
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Jul 3, 2008
Joseph Hubertus Pilates, creador del método pilates
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Jul 3, 2008
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