Pilates
El método pilates es un programa de ejercicios centrados en lograr un acondicionamiento físico muy completo, haciendo que todo el…
16 años hace
espíritu
Yoga y pilates, ¿iguales o distintos?
El pilates no es el yoga, por más que se insista en asociar ambas técnicas, ni tampoco tiene que ver…
16 años hace
Joseph Hubertus Pilates, creador del método pilates
El alemán Joseph Pilates, nacido concretamente en la ciudad de Mönchengladbach en 1880, fue el gran creador del método pilates.…
16 años hace