equilibrio

Materiales utilizados en pilates

A continuación te proporcionamos una pequeña lista de los materiales adicionales que se utilizan en los ejercicios de pilates, fundamentalmente…

Ejercicios del pilates: el bromista

Si quieres saberlo todo sobre el método pilates no te pierdas nuestras explicaciones al respecto. Gracias a ello, podrás llegar…

Principios del pilates

¿Cuáles son los conceptos básicos para un ejercicio perfecto? Te ofrecemos un listado, con los siete principios del pilates, que te…