gimnasio

¿Cuándo comenzaré a notar los primeros resultados?

Una de las cosas que más nos interesan saber es cuándo notaremos que los ejercicios de pilates que realizamos dan…

Yoga y pilates, ¿iguales o distintos?

El pilates no es el yoga, por más que se insista en asociar ambas técnicas, ni tampoco tiene que ver…