Precios para realizar cursos de pilates
Lógicamente, dependerá del centro donde realices los cursos y los precios irán oscilando en función de ello, pero te podamos…
16 años hace
Pilates
¿Cuándo comenzaré a notar los primeros resultados?
Una de las cosas que más nos interesan saber es cuándo notaremos que los ejercicios de pilates que realizamos dan…
16 años hace
¿Cada cuánto tiempo es recomendable practicar pilates?
Por supuesto, para conseguir un completo desarrollo que te proporcione beneficios desearás saber durante que frecuencia es recomendable practicar pilates.…
16 años hace
¿Dónde practicar pilates?
Aquí te comentaremos sobre que superficies se puede practicar pilates, algo que nos servirá de introducción para explicarte los diferentes…
16 años hace
Máquinas donde practicar pilates
Joseph Pilates centró muchas investigaciones para idear máquinas con las que su método fuera mucho más eficaz, perfeccionándolos en función…
16 años hace
Materiales utilizados en pilates
A continuación te proporcionamos una pequeña lista de los materiales adicionales que se utilizan en los ejercicios de pilates, fundamentalmente…
16 años hace
Yoga y pilates, ¿iguales o distintos?
El pilates no es el yoga, por más que se insista en asociar ambas técnicas, ni tampoco tiene que ver…
16 años hace
¿Quién puede practicar pilates?
Otra de las ventajas del método creado por Joseph Hubertus Pilates es que va dirigido a cualquier tipo de público,…
16 años hace
Formación para enseñar pilates
La formación es fundamental para que un profesor pueda enseñarnos con garantías el método pilates. Los conocimientos sobre la materia…
16 años hace
¡Practica pilates como las grandes estrellas!
Son muchos los famosos que emplean el método pilates para mantener la condición física y tonificar sus músculos, además de…
16 años hace