Beneficios del pilates para los niños
Los beneficios que se obtienen de la práctica de Pilates en la infancia no sólo se quedan en el plano…
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beneficios
Pilates para embarazadas: Beneficios
Los beneficios del pilates en las embarazadas son múltiples sobre todo porque no provoca ninguna agresión en el cuerpo. Las…
14 años hace
Beneficios del pilates
Son muchos los beneficios que encontramos a la hora de llevar a cabo el método pilates. Así, te decimos algunos…
16 años hace
Perder peso con el pilates
Es posible y es que entre los numerosos beneficios del pilates también se encuentra la oportunidad de poder estilizar nuestra…
16 años hace
Precios para realizar cursos de pilates
Lógicamente, dependerá del centro donde realices los cursos y los precios irán oscilando en función de ello, pero te podamos…
16 años hace
¿Cuándo comenzaré a notar los primeros resultados?
Una de las cosas que más nos interesan saber es cuándo notaremos que los ejercicios de pilates que realizamos dan…
16 años hace
¿Cada cuánto tiempo es recomendable practicar pilates?
Por supuesto, para conseguir un completo desarrollo que te proporcione beneficios desearás saber durante que frecuencia es recomendable practicar pilates.…
16 años hace
¡Practica pilates como las grandes estrellas!
Son muchos los famosos que emplean el método pilates para mantener la condición física y tonificar sus músculos, además de…
16 años hace
Ejercicios del pilates: balancín con piernas abiertas
Al detalle muchas de las técnicas más destacadas del método pilates. No dejes de leer la que viene a continuación,…
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Ejercicios del pilates: rodar por encima
Los ejercicios de pilates más destacados con una explicación y una fotografía para que te sirva de guía. ¡No pierdas detalle!…
16 años hace