Método pilates, ¿a favor o en contra?
No todo son ventajas a la hora de practicar pilates o al menos eso es lo que piensan muchos expertos…
No todo son ventajas a la hora de practicar pilates o al menos eso es lo que piensan muchos expertos…
Lógicamente, dependerá del centro donde realices los cursos y los precios irán oscilando en función de ello, pero te podamos…
Una de las cosas que más nos interesan saber es cuándo notaremos que los ejercicios de pilates que realizamos dan…
Por supuesto, para conseguir un completo desarrollo que te proporcione beneficios desearás saber durante que frecuencia es recomendable practicar pilates.…
Aquí te comentaremos sobre que superficies se puede practicar pilates, algo que nos servirá de introducción para explicarte los diferentes…
Joseph Pilates centró muchas investigaciones para idear máquinas con las que su método fuera mucho más eficaz, perfeccionándolos en función…
Por supuesto que sí, podemos reducir grasa en la zona de los glúteos, pero cabe señalar unas especificaciones previas a…
A continuación te proporcionamos una pequeña lista de los materiales adicionales que se utilizan en los ejercicios de pilates, fundamentalmente…
El pilates no es el yoga, por más que se insista en asociar ambas técnicas, ni tampoco tiene que ver…
Otra de las ventajas del método creado por Joseph Hubertus Pilates es que va dirigido a cualquier tipo de público,…